Escritoras mexicanas que tienes que conocer

“No todos los hombres alcanzan la perfección de morir; hay muertos y hay cadáveres, y yo seré un cadáver” Elena Garro Escritoras mexicanas que han puesto en alto el nombre de México, mujeres que se han inspirado en sus antepasados, sus hermanos, su vida para llevarnos a la consciencia y al misterio en las páginas…

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15 maneras de ser zero waste en la calle

Ser bueno con el medio ambiente no solo implica cambiar nuestros productos de plástico por vidrio o bambú, sino serlo en cada momento. Muchas veces vamos por la calle, en nuestro auto o caminando y no somos conscientes del daño que estamos provocando al tirar nuestro cigarro, tocar el claxon o simplemente al dejarlo encendido…

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Huicholes, los maestros mexicanos

Ellos mismos se autodenomina “wirrarika” que forma parte de los vocablos de su lengua huichol, huichola o wixaritari que significa “la gente”. Los huicholes son un grupo de personas que han logrado sobrevivir desde la conquista hasta el día de hoy. Se localizan en la Sierra Madre Occidental al norte del país en la que…

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10 consejos para cuidar tu relación de pareja

Cada relación, cada sentimiento, cada persona es única. Pero muchas veces caemos en los mismos errores, en la rutina, en la falta de comunicación… Cada pareja sabe que esta sucediendo y qué es lo que hace falta.  1. Cuidarse a uno mismo Esto es lo más importante, si estamos bien con nosotros mismos podemos estarlo…

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Cosas que he aprendido en mis 24 años

1. No todos son amigos, muchos de ellos son por costumbre.  2. No hables de más. 3. Si necesitas ayuda o un abrazo, pídelo.   4. Si algo no te gusta, dilo. 5. No dejes que te afecte la opinión de los demás. 6. Sorprende a las personas que piensan menos de ti.  7. Hay amistades…

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10 características de una persona resiliente

La resiliencia es la cualidad que tenemos los seres humanos para superar situaciones traumáticas como accidentes, la muerte de un ser querido…  Una persona que trabaja en la resiliencia tiene el poder de transformar sus pensamientos y emociones, generalmente son personas proactivas, optimistas, flexibles y bondadosas. Son personas que fomentan su autoestima y saben verbalizar…

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Aprender a decir “NO”

Desde pequeños nos enseñan a que decir que no esta mal, herimos los sentimientos de las personas y nos vemos egoístas. Cuando alguien nos pedía nuestros juguetes nuestros padres nos regañaban por decir que no, así que teníamos que hacerlo aún cuando no queríamos. Decir que no es difícil y muchas personas no entienden el…

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Afirmaciones para todos los que padecemos de ansiedad

Para todas aquellas personas que sufran de este trastorno, cabe mencionar que son las personas más fuertes que hay. Todos los días es una lucha, es una guerra de pensamientos, de sentimientos y de emociones. Cada día estás mejor, cada día eres más fuerte y un día te darás cuenta de que la ansiedad te…

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Libros de 51 países que tienes que leer algún día

La literatura tiene el don de llevarnos a diferentes mundos, sucesos, épocas… Ahora imagina leer un libro originario de cada país, imagina todo la información que ese libro contiene; las historias, los personajes, las locaciones. Leer no solo nos da información, sino que nos llena de cultura y sabiduría, nos abre la mente y la…

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