8 señales de que eres dependiente de tu relación de pareja

El ser humano no nació para depender de nada ni nadie, nacimos para ser libres. Una relación de pareja debería de ser una motivación, un placer, una alegría. Sin embargo, muchas veces caemos en la dependencia y esto es nada menos que perder nuestra libertad individual para que alguien se haga cargo de nosotros, para … Continúa leyendo 8 señales de que eres dependiente de tu relación de pareja

Cómo sobrellevar el confinamiento si sufres de ansiedad

Para una persona "normal" estar en cuarentena es un reto, pero para los que padecemos ansiedad es un arma de dos fuegos. Por un lado estamos en un lugar seguro, nuestra casa, pero por otro lado no podemos dejar de pensar en cosas negativas y fatalizar todo lo que sucede (hablando del COVID-19 y además … Continúa leyendo Cómo sobrellevar el confinamiento si sufres de ansiedad

10 libros para festejar el Día Internacional del Libro

El 23 de abril de cada año, desde 1995 celebramos el Día Internacional del Libro. La fecha en sí esconde un secreto, se dice que en ese mismo día fallecieron grandes autores como Miguel de Cervantes y William Shakespeare, y nacieron algunos otros como Vladimi Nabokov, Josep Pla y Maurice Druon. Esta fecha fue creada … Continúa leyendo 10 libros para festejar el Día Internacional del Libro

5 pasos para crear tu marca personal

Una marca personal es esencial para los diseñadores gráficos, artistas plásticos, arquitectos, pintores y todas las artes. Es una manera de presentarnos al mundo y dejar una huella en los clientes o prospectos de clientes. Consiste básicamente en vendernos a nosotros mismos, y al igual que una marca de perfumes, también nosotros tenemos que vendernos … Continúa leyendo 5 pasos para crear tu marca personal

Cómo sobrevivir a esta cuarentena

Todos estamos entrando en pánico, en gran parte por las noticias a medias que el gobierno nos ha estado brindando en los distintos medios de comunicación, la falta de información y la información errónea que recibimos en redes sociales no está haciendo ningún bien. Pero lo que sí podemos hacer es mantener la calma, cuidarnos … Continúa leyendo Cómo sobrevivir a esta cuarentena

Me acosó un profesor y me tardé en reportarlo entones fue "algo equis"

Hace unos días tuve el valor de reportar a un profesor que me acosaba, tanto virtual como físicamente. Como defensa, guardé todos los comentarios y likes que me dió durante todo el semestre para poder tener pruebas y un respaldo de lo que estaba a punto de decirle a mi director de carrera. Esperé a … Continúa leyendo Me acosó un profesor y me tardé en reportarlo entones fue "algo equis"

4 poetas mexicanas para celebrar el Día Internacional de la Poesía

Fue en 1999 cuando la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) proclamó el 21 de marzo como el Día Internacional de la Poesía, y que gran favor nos hicieron al celebrar este gran género literario. El propósito de celebrar la poesía es para fomentar y apoyar la … Continúa leyendo 4 poetas mexicanas para celebrar el Día Internacional de la Poesía

Por qué nadie reporta el acoso

Todas las mujeres hemos sufrido de acoso alguna vez, ya sea de pequeñas cuando no entendíamos que era esto o de grandes cuando nos damos cuenta de lo que está pasando pero por varios motivos no lo queremos reportar, desde miedo hasta vergüenza. Porque sí, desgraciadamente nos han enseñado desde pequeños a que esas cosas … Continúa leyendo Por qué nadie reporta el acoso

Por qué se celebra el 8M

El Día Internacional se celebra el 8 de marzo de cada año, pero tuvo su origen a mediados del siglo XIX durante el movimiento obrero. Todo comenzó por 129 mujeres que murieron durante un paro dentro de una fábrica en Nueva York, dónde murieron en un incendio. El motivo por el cual decidieron hacer un … Continúa leyendo Por qué se celebra el 8M