Señales de que eres codependiente

Ser codependiente es básicamente vivir para los demás, es darles tu tiempo, tu pensamiento y tus emociones. Una persona codependiente siempre busca la manera de quedar bien con los demás pero lo hace para hacer sentir bien a las personas, no a ella ni por entrar en un círculo social. 

La codependencia es un trastorno mental y emocional que puede llegar a ser adictivo para las personas, es decir, ser codependiente no es algo malo pero si la codependencia llega a un punto en el que la persona se descuida para atender a los demás necesita tratamiento. 


1. Te enfocas en los problemas de los demás, es decir, te preocupas demasiado por ellos y quieres solucionarlos aún cuando tienen un impacto negativo en ti.

2. Absorbes los sentimientos de otros.

3. Te critícas en exceso.

4. Te encanta complacer a los demás por miedo a defraudarlos y lastimarlos.

a7ba30d04b7f83af7327d1575458d9e4

5. Te sientes responsable por todos y por todo, cargas con cosas ajenas.

6. Trabajas demasiado, todo el tiempo quieres hacer algo.

7. Te gustan las cosas predecibles, estructuradas y certeras.

8. Eres perfeccionista en todo lo que haces.

1f9fd54afba2e775828a886c9619e138

9. Tienes problemas para poner límites.

10. Tener intimidad, comunicación y confianza te resulta difícil, aún cuando conoces a las personas de mucho tiempo.

11. Ignoras tus sentimientos y deseos por complacer los de los demás.

12. A veces puedes ser controlador, crítico de las personas y persistente con ellas.

1ffcc35d9f126532ffb756a6ad00ef58

13. Te sientes dolido cuando alguien más ha sido lastimado.

14. Buscas la aprovación de los demás.

15. Siempre estás rodeado de personas con problemas.

16. No puedes decir “no” sin sentirte culpable de haberlo hecho.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s