Señales de que padeces ansiedad

Señales de que padeces ansiedad

Identificar un padecimiento en uno mismo es muy dificil, en esta época digital creemos saberlo todo. Gracias al internet nos hemos vuelto, un poco hipocondriácos, por decirlo de alguna manera. Creemos saberlo todo, creemos que el internet nos puede decir que está mal con nosotros y muchas veces estamos en lo erróneo.  Padecer ansiedad es [...]

Como reconocer a una persona con ansiedad

Como reconocer a una persona con ansiedad

Conocer a una persona que padece ansiedad es muy diferente a identificarla. Los síntomas son muchos, pero gracias a tantos estudios que se realizan, hoy tenemos una lista de 6 rasgos que nos pueden ayudar a identificar a una persona con ansiedad. Personalmente, después de varios meses tratando de descifrar los síntomas que yo padezco [...]

Manías de una persona que padece ansiedad

Manías de una persona que padece ansiedad

La ansiedad generalmente viene acompañada de comportamientos que inconscientemente se convierten en manías. Estas pueden tratarse y lo más importante, es que gracias a ella podrás reconocer a una persona con ansiedad.  Sentarse a la orilla ¿Cuál es el motivo? Sería más fácil salir corriendo en una situación de emergencia. Las personas que padecemos ansiedad [...]

Mi mejor amiga

Mi mejor amiga

Al principio no me gustaba mencionarte ni pensarte, hoy he aprendido a manejarte y quererte. Por eso te doy las gracias por llegar a mi vida no hace mucho tiempo, por hacerme sentir cosas que no cualquier persona seria capaz de manejar y por dejarme ver detrás de cada máscara andante que se cruza en [...]