5 pasos para crear tu marca personal

Una marca personal es esencial para los diseñadores gráficos, artistas plásticos, arquitectos, pintores y todas las artes. Es una manera de presentarnos al mundo y dejar una huella en los clientes o prospectos de clientes. Consiste básicamente en vendernos a nosotros mismos, y al igual que una marca de perfumes, también nosotros tenemos que vendernos … Continúa leyendo 5 pasos para crear tu marca personal

Cómo sobrevivir a esta cuarentena

Todos estamos entrando en pánico, en gran parte por las noticias a medias que el gobierno nos ha estado brindando en los distintos medios de comunicación, la falta de información y la información errónea que recibimos en redes sociales no está haciendo ningún bien. Pero lo que sí podemos hacer es mantener la calma, cuidarnos … Continúa leyendo Cómo sobrevivir a esta cuarentena

Me acosó un profesor y me tardé en reportarlo entones fue "algo equis"

Hace unos días tuve el valor de reportar a un profesor que me acosaba, tanto virtual como físicamente. Como defensa, guardé todos los comentarios y likes que me dió durante todo el semestre para poder tener pruebas y un respaldo de lo que estaba a punto de decirle a mi director de carrera. Esperé a … Continúa leyendo Me acosó un profesor y me tardé en reportarlo entones fue "algo equis"

Por qué nadie reporta el acoso

Todas las mujeres hemos sufrido de acoso alguna vez, ya sea de pequeñas cuando no entendíamos que era esto o de grandes cuando nos damos cuenta de lo que está pasando pero por varios motivos no lo queremos reportar, desde miedo hasta vergüenza. Porque sí, desgraciadamente nos han enseñado desde pequeños a que esas cosas … Continúa leyendo Por qué nadie reporta el acoso

Los tipos de abuso que hay dentro de una relación de pareja tóxica

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Una relación de pareja exige compromiso, confianza, dedicación y amor, pero sobretodo confianza. Cuando una relación de pareja se vuelve tóxica y dañina, muchas veces no nos damos cuenta de eso o simplemente lo ignoramos ya sea por comodidad, necedad o aferre, entre otros motivos. Pero, ¿qué relación tóxica funciona? Podemos ver la vida de … Continúa leyendo Los tipos de abuso que hay dentro de una relación de pareja tóxica

5 cosas que nunca deberías decirle a tu pareja

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Tener una relación de pareja es más complejo de los que pensamos, a veces nos quedamos con la idea que la televisión y el cine nos dejan "vivieron felices por siempre" pero la vida no es así, sobretodo cuando la compartes con alguien más. Una relación de apreja necesita muchas cosas, desde amor y paciencia … Continúa leyendo 5 cosas que nunca deberías decirle a tu pareja

Lo que debes saber sobre cada fase lunar

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Cada fase lunar trae consigo una marea de energías inexplicables, sentimos más energía, más pasión, más desesperación... Cada fase lunar nos afecta de manera directa, sin excluir a nadie. Todos somos afectados o beneficiados por la luna de distintas maneras, dependiendo de nosotros y dependiendo de muchos aspectos astrológicos y energéticos, sin embargo, cada fase … Continúa leyendo Lo que debes saber sobre cada fase lunar

Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo

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Todos hemos hecho propósitos para el año nuevo, comemos uvas, tomamos vino y de alguna manera nos olvidamos de ellos al otro día (y no solo por la cruda). Cada año nos tomamos un momento para hacer nuestra lista de propósitos, pensamos detenidamente en ellos, pero nunca pensamos en cómo lograrlos ni cuando lo haremos. … Continúa leyendo Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo

Mi primer acoso sexual se presentó cuando tenía 12 años…

Algunas personas han sufrido más del acoso sexual que otras, esto sucede por muchos motivos, pero este testimonio ha sido acosada sexualmente desde pequeña por su cuerpo. Tener un cuerpo voluptuoso, ya sean senos o cadera, no les da permiso de acosarnos de ninguna manera. El 90% de la población mexicana ve el cuerpo de … Continúa leyendo Mi primer acoso sexual se presentó cuando tenía 12 años…