https://eltorotv.com/noticias/civilizacion/dalai-lama-mantened-europa-para-europeos-20190701

Una persona exitosa según el Dalai Lama

El Dalai Lama es una figura conocida internacionalmente, es actualmente el jefe espiritual del budismo tibetano. Hasta el momento, Tenzin Gyatso, ha sido el único dalai lama que ha dejado los cargos políticos del Tíbet, lo cual es un acto histórico.  "Love is the abscence of judgement"  Dalai Lama 1. Un verdadero héroe es aquel … Sigue leyendo Una persona exitosa según el Dalai Lama

Cómo dejar de tomártelo todo personalmente

Todos nosotros hemos estado alguna vez en esta situación en la que nos tomamos las cosas personalmente, como si el mundo se tratara de nosotros y todo girara al rededor nuestro. Pero tenemos que aprender a no tomarnos todo personalmente porque la vida no es de esa manera, existen billones de personas en este mundo … Sigue leyendo Cómo dejar de tomártelo todo personalmente

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Los 16 hábitos mentales que no conocías

Estos 16 hábitos de la mente fueron creados por Art Costa, un profesor de California. Cada uno de ellos se puede aplicar a todas las personas de todas las edades y pueden estar en conjunto o separadas.  1. Sé persistente: Perseverar en lo que haces hasta que lo terminas, mantenerte enfocado en las situaciones. También … Sigue leyendo Los 16 hábitos mentales que no conocías

Señales de que eres codependiente

Ser codependiente es básicamente vivir para los demás, es darles tu tiempo, tu pensamiento y tus emociones. Una persona codependiente siempre busca la manera de quedar bien con los demás pero lo hace para hacer sentir bien a las personas, no a ella ni por entrar en un círculo social.  La codependencia es un trastorno … Sigue leyendo Señales de que eres codependiente

10 características de una persona resiliente

La resiliencia es la cualidad que tenemos los seres humanos para superar situaciones traumáticas como accidentes, la muerte de un ser querido...  Una persona que trabaja en la resiliencia tiene el poder de transformar sus pensamientos y emociones, generalmente son personas proactivas, optimistas, flexibles y bondadosas. Son personas que fomentan su autoestima y saben verbalizar … Sigue leyendo 10 características de una persona resiliente

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Aprender a decir “NO”

Desde pequeños nos enseñan a que decir que no esta mal, herimos los sentimientos de las personas y nos vemos egoístas. Cuando alguien nos pedía nuestros juguetes nuestros padres nos regañaban por decir que no, así que teníamos que hacerlo aún cuando no queríamos. Decir que no es difícil y muchas personas no entienden el … Sigue leyendo Aprender a decir “NO”

Pasos para poder independizarnos, finalmente

Muchos de nosotros seguimos viviendo con nuestros padres y familia, muchos no tenemos un trabajo estable y mucho menos tenemos un ahorro para poder independizarnos. En esta época las personas se independizan cada vez más tarde, muchos científicos dicen que es por la forma en la que nos educaron, la falta de trabajo, que somos … Sigue leyendo Pasos para poder independizarnos, finalmente

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30 maneras de darnos amor

Darnos amor propio es estar bien con nosotros, sentirnos, conocernos, relajarnos y hacernos feliz sin la necesidad de estar con alguien. El primer paso para tener una vida feliz es estar feliz con nosotros, para eso tenemos que comer sano, hacer ejercicio, apapacharnos, darnos amor y compartirlo.  1. Duerme más, no dormir las horas adecuadas … Sigue leyendo 30 maneras de darnos amor