Qué hacer si te acosan en tu lugar de trabajo o escuela

Qué hacer si te acosan en tu lugar de trabajo o escuela

El acoso sexual puede definirse como insinuaciones sexuales, solicitud de favores sexuales u otros contactos verbales o físicos de naturaleza sexual no deseados ni queridos que crean un ambiente hostil u ofensivo. También puede ser visto como una forma de violencia contra las mujeres (y los hombres, que también pueden ser objeto de acoso sexual) [...]

5 preguntas que me hice antes de tomar la decisión más difícil de mi vida

5 preguntas que me hice antes de tomar la decisión más difícil de mi vida

Abortar no es algo sencillo, no es ago que haces sin pensar en las consecuencias tanto físicas como emocionales. Tomar esta decisión es una de las cosas más difíciles a las que una mujer puede enfrentarse en la vida. Cuando te das cuenta de que tienes 25 años, sigues estudiando, no tienes trabajo ni estabilidad económica [...]

Una persona exitosa según el Dalai Lama

Una persona exitosa según el Dalai Lama

El Dalai Lama es una figura conocida internacionalmente, es actualmente el jefe espiritual del budismo tibetano. Hasta el momento, Tenzin Gyatso, ha sido el único dalai lama que ha dejado los cargos políticos del Tíbet, lo cual es un acto histórico.  "Love is the abscence of judgement"  Dalai Lama 1. Un verdadero héroe es aquel [...]

Cómo dejar de tomártelo todo personalmente

Cómo dejar de tomártelo todo personalmente

Todos nosotros hemos estado alguna vez en esta situación en la que nos tomamos las cosas personalmente, como si el mundo se tratara de nosotros y todo girara al rededor nuestro. Pero tenemos que aprender a no tomarnos todo personalmente porque la vida no es de esa manera, existen billones de personas en este mundo [...]

Los 16 hábitos mentales que no conocías

Los 16 hábitos mentales que no conocías

Estos 16 hábitos de la mente fueron creados por Art Costa, un profesor de California. Cada uno de ellos se puede aplicar a todas las personas de todas las edades y pueden estar en conjunto o separadas.  1. Sé persistente: Perseverar en lo que haces hasta que lo terminas, mantenerte enfocado en las situaciones. También [...]

10 características de una persona resiliente

10 características de una persona resiliente

La resiliencia es la cualidad que tenemos los seres humanos para superar situaciones traumáticas como accidentes, la muerte de un ser querido...  Una persona que trabaja en la resiliencia tiene el poder de transformar sus pensamientos y emociones, generalmente son personas proactivas, optimistas, flexibles y bondadosas. Son personas que fomentan su autoestima y saben verbalizar [...]