30 regalos ecológicos para papá

El día más esperado del año por nuestros padres. ¿Y qué mejor que darle algo de amor de una manera eco-amigable? 1. Cremas naturales. 2. Plantas. 3. Rastrillo de acero. 4. Cargador solar. 5. Boletos para un evento. 6. Taza o termo de cerámica. 7. Portaretratos de madera. 8. Cartera de piel vegana. 9. Loción…

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Pasos para poder independizarnos, finalmente

Muchos de nosotros seguimos viviendo con nuestros padres y familia, muchos no tenemos un trabajo estable y mucho menos tenemos un ahorro para poder independizarnos. En esta época las personas se independizan cada vez más tarde, muchos científicos dicen que es por la forma en la que nos educaron, la falta de trabajo, que somos…

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Soltar, el arte de amar a distancia

En la vida vamos aprendiendo a soltar cosas y hasta personas, pero esto no quiere decir que las olvidemos o que dejemos de amarlas, simplemente es aceptar y dejar ser. Soltar es difícil y aterrador, sobre todo cuando se trata de personas que han sido parte de nuestra vida y tienen un espacio en nuestro…

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Cómo sobrevivir a un ataque de pánico

Los ataques de pánico son cada vez más comunes en personas que van de los 20 a los 35 años, sobretodo en personas que sufren de ansiedad o algún trastorno mental. Cada ataque de pánico crea un desequilibrio tanto físico como mental en la persona, esto es porque la mente juega un papel importante en…

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4 artistas mexicanas que tienes que conocer

Estas cuatro artistas mexicanas han logrado poner en alto el nombre de México en el mundo del arte, su forma de expresión ha sido reconocida y homenajeada al rededor de todo el mundo. La forma en la que producen sus obras con elementos culturales, críticas y reflexiones sociales ha sido realmente impactante.  1. Marcela Armas…

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30 maneras de darnos amor

Darnos amor propio es estar bien con nosotros, sentirnos, conocernos, relajarnos y hacernos feliz sin la necesidad de estar con alguien. El primer paso para tener una vida feliz es estar feliz con nosotros, para eso tenemos que comer sano, hacer ejercicio, apapacharnos, darnos amor y compartirlo.  1. Duerme más, no dormir las horas adecuadas…

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Hábitos para reducir el estrés

El estrés es un estado de cansancio mental, en realidad es provocado por exigirnos demasiado de todo y el exceso de estrés puede provocar muchos trastornos tanto físicos como mentales. Hoy en día todos vivimos con estres, puede ser a menor o mayor grado pero muchos estudios han revelado que desde pequeños nos estresamos y…

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3 documentales que te inspirarán a ser parte del movimiento Zero Waste

Documentales creados para que tengamos conciencia, para mostrarnos la otra cara de nuestra “felicidad” y del consumismo en el que vivimos día con día. Estos documentales harán que nos demos cuenta de que nada vale más que las personas, que todo lo que adquirimos tiene una historia y ha pasado por manos valiosas para llegar…

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