Beneficios de tener plantas dentro de tu recámara

Además de los beneficios que aportan para la salud, las plantas también trabajan para cuidar de las emociones. Se ha descubierto que tener plantas en tu habitación puede ayudarte a calmar la ansiedad, subir tu estado de ánimo y mejorar tu autoestima.  1. Mejoran la salud Una de las cualidades más bellas de las plantas…

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6 tips ecológicos para nuestros viajes

El momento más esperado del año son las vacaciones y esos fines de semana en los que salimos de viaje, ya sea a la playa o a alguna otra ciudad de nuestro país. Sin embargo, tras varios estudios realizados nos hemos podido dar cuenta de que las vacaciones son un despilfarro de basura… Desgraciadamente no…

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12 pasos para ser un buen diseñador

El diseño es donde la ciencia y el arte se equilibran Robin Mathew 1. El cielo es el límite Como en todas las profesiones, trabajos, sueños y metas tienes que estar motivado  si quieres llegar al final que tanto esperas. No puedes dejar de soñar e imaginar, recuerda que el cielo es el límite. 2.…

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La psicología de las formas

En el diseño gráfico tenemos la fortuna de ver colores y formas ilimitadamente, gracias a ello podemos entender y sentir el diseño que observamos. Sin embargo, más que el contenido textual que tengamos dentro de nuestro diseño las formas son una parte importante dentro de él, esto se debe a la psicología de las figuras…

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10 beneficios de padecer ansiedad

Tener ansiedad es no sentirte solo, es aprender a ver las cosas, sentir tu cuerpo, estar alerta, valorar cada segundo… Como todo en la vida, la ansiedad tiene sus beneficios y cada uno de ellos te ayuda a ser una mejor persona para ti y para el mundo.  1. Aprendes a reconocer lo que tu…

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10 pasos para tener más motivación

Muchas personas van por la vida sin motivación, en su trabajo, la escuela y hasta su vida personal. Sentirnos desmotivados no es algo malo, pero es una manera de autosabotearnos en la vida.  Vivir sin motivación nos hace robots, máquinas que no sienten ni sueñan y en la época en la que vivimos cada vez…

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El reto de 30 días para renovar tu relación de pareja

Muchos de nosotros vivimos dentro de una rutina diaria, ya sea con nuestra pareja o con nuestro trabajo, sin embargo, salir de esa monotonía es super importante para todos nosotros. Sobretodo si has estado estancado en tu relación de pareja.  Día 1: Dile a tu pareja 3 cosas que te encanten de ella, ya sean…

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7 consejos para cuidar de ti mismo

¿A cuántos se nos olvida cuidar de nosotros mismos? Cuidarnos es amarnos y mientras no nos amemos no podemos amar a nadie más. Muchas veces olvidamos cuidarnos por cuidar a los demás, el trabajo, la vida misma… Pero nuestro cuerpo, nuestra mente y sobretodo nuestra alma tienen que ser cuidadas y respetadas.  Cuidar de nosotros…

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5 Consejos para que tu cabello crezca más rápido

Con estos consejos tu cabello crecerá en menos de lo que te puedes imaginar. ¡Toma nota y empieza cuanto antes! 1. Anticonceptivos: Si pensabas que los anticonceptivos en el champú eran un mito, estas equivocado. Los anticonceptivos ayudan a la aceleración del crecimiento del cabello gracias a la bomba de hormonas que contiene. Tienes que…

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El arte del desapego

En algún momento de nuestras vidas todos hemos sentido apego, ya sea hacia nuestros padres o hasta los juguetes que tuvimos de pequeños. El apego lo podemos tener hacia cualquier cosa, ser humano, animal, zona… Sentir apego en realidad no es algo totalmente negativo, tiene sus beneficios: nos sentimos seguros y estamos cómodos, pero el…

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Festejos de San Valentín en el mundo

La fecha se celebra en honor al monje Valentín. Este hombre desafió al emperador Claudio III quién prohibió el matrimonio en su territorio, por lo que Valntín decidió casar en secreto a los jóvenes enamorados. El 14 de febrero fue ejecutado por órdenes del emperador tras haberlo desafiado a casar jóvenes en secreto.  1. Si…

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La felicidad y sus químicos

Para muchas personas la felicidad radica de una decisión: la de ser felices. Y en efecto, es una decisión que tomamos día con día en nuestra vida, sin embargo, existen cuatro químicos que se producen dentro de nuestro cerebro que nos hacen serlo y sentir esa felicidad.  1. Endorfina: la homona de la felicidad.  La…

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Los 5 básicos de la jerarquía visual dentro del diseño gráfico

Somos seres visuales, por lo que una parte de nuestra mente también lo es. Las imágenes pueden llevarnos a tener experiencias y gracias a las jerarquías del diseño podemos llevar a nuestros consumidores y espectadores a donde queramos, los dirigimos con nuestros diseños. Es por eso que dentro del diseño gráfico existen reglas y jerarquías. …

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Dime qué quieres diseñar y te digo que programa de Adobe utilizar

Los programas de Adobe Systems Incorporated es una empresa dedicada a crear programas y aplicaciones especializadas para el diseño digital, es decir, seamos fotógrafos o cineasta podemos crear archivos maravillosos con cada una de los programas que Adobe nos ofrece. Sin embargo, en cuanto a los diseñadores existen 3 programas especialmente para nosotros: Photoshop, InDesign…

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Carteles de Alexander Aubakirov que nos llevan a los destinos

Alexander Aubakirov es un director de producción digital y diseñador ruso, creador de una serie llamada “The letters in the cities”. Su trabajo esta relacionado con un estilo minimalista, moderno y abstracto.   La serie consiste en varias fotografías de ciudades acompañadas con sus respectivos nombres. A pesar de que se ve relativamente sencillo, el…

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El pensamiento del diseño

El pensamiento del diseño nos ayuda a evitar los riesgos de innovación al conocer a nuestros clientes y consumidores, esto es gracias a una serie de pasos para poder conocer, experimentar y refinar procesos para llegar a un producto innovador y funcional.  1.  Empatizar El primer paso dentro de cualquier proyecto o situación a la…

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Decidí dar en adopción a mi hija y fue lo mejor para las dos

Empezaré contando un poco de mi… Hoy en día tengo 34 años, estoy casada con un hombre que es mi mejor amigo desde que tenía 16 años y soy migrante venezolana. Sufro de depresión y ansiedad. Faltando 9 días para mi cumpleaños número 30, estaba acostada viendo televisión cuando vi y sentí un movimiento en…

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¿Por qué nadie nos cree?

Una experiencia que jamás podré borrar de mi mente por impactante y porque nunca seré tan valiente como ese día. El  26 de mayo del 2015 me aventé de un coche en movimiento sobre Av. Churubusco. Venía en un taxi que tomé sobre Barranca del Muerto e Insurgentes, me dirigía hacia casa de mis abuelos.…

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9 ideas de regalos ecológicos para San Valentín

A pesar de que en estas fecha siempre queremos sorprender a nuestra pareja, amigos o familiares con regalos únicos, muchas personas confunden el demostrar afecto con gastar mucho dinero y contaminar. Lo más importante en esta fecha es regalar cosas que expresen nuestro amor y cariño, normalmente queremos darle el cielo y las estrellas a…

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Frases de Grey’s Anatomy que sanarán tu corazón

“Es una de esas cosas que la gente dice. ‘No puedes seguir adelante hasta que dejes ir el pasado’. Dejar ir es la parte fácil, es el movimiento lo que es doloroso. Así que a veces luchamos, tratando de mantener las cosas igual. Sin embargo, las cosas no pueden seguir igual. En algún momento solo…

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