10 características de una persona resiliente

10 características de una persona resiliente

La resiliencia es la cualidad que tenemos los seres humanos para superar situaciones traumáticas como accidentes, la muerte de un ser querido...  Una persona que trabaja en la resiliencia tiene el poder de transformar sus pensamientos y emociones, generalmente son personas proactivas, optimistas, flexibles y bondadosas. Son personas que fomentan su autoestima y saben verbalizar [...]

Beneficios de tener plantas dentro de tu recámara

Beneficios de tener plantas dentro de tu recámara

Además de los beneficios que aportan para la salud, las plantas también trabajan para cuidar de las emociones. Se ha descubierto que tener plantas en tu habitación puede ayudarte a calmar la ansiedad, subir tu estado de ánimo y mejorar tu autoestima.  1. Mejoran la salud Una de las cualidades más bellas de las plantas [...]