30 maneras de darnos amor

Darnos amor propio es estar bien con nosotros, sentirnos, conocernos, relajarnos y hacernos feliz sin la necesidad de estar con alguien. El primer paso para tener una vida feliz es estar feliz con nosotros, para eso tenemos que comer sano, hacer ejercicio, apapacharnos, darnos amor y compartirlo.  1. Duerme más, no dormir las horas adecuadas…

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Tiendas Zero Waste en la CDMX

Realizar las compras hoy en día de una manera sustenable y más ecológica es posible, esto se debe a que  cada vez más personas nos hemos sumado a reducir nuestro consumo de plásticos, desde bolsas hasta envases. De la misma manera nos hemos propuesto ayudar a nuestro planeta reutilizando productos y materiales.  Aquí te dejo…

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Copa menstrual: zero waste period

La  copa menstrual ha sido uno de los inventos más innovadores para reemplazar las compresas que utilizamos en nuestro periodo, esto se debe a que la copa es reutilizable y esta hecha con materiales hiporalergénicos que evitan alergias. Además de que una copa menstrual tiene un tiempo de vida de aproximadamente 10 años, impresionante ¿no?…

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3 productos de limpieza personal fáciles de hacer en casa y ecológicos

Existen miles de productos industriales que podemos hacer en casa de una manera ecológica y natural, sin la necesidad de químicos ni empaques de plástico que contaminan y son de un solo uso. Sobretodo los productos de cuidado personal, como mascarillas, pasta de dientes, exfoliantes, champú y hasta desodorantes. Sin embargo, estos son solo algunos…

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Cosas que deberías de entender si conoces a alguien con ansiedad

Esto va para todas las personas que me rodean, para mis amigos y familiares. Aquellas personas que no toman en serio lo que siento, para los que me toman como loca o exagerada… Tener ansiedad es un semáforo en nuestra vida, a veces avanzamos como si nada y a veces tenemos que detenernos. Tener ansiedad…

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Lo que tienes que saber del aceite de CBD

El aceite de CBD se ha convertido en una nueva forma para tratar padecimientos y enfermedades, a pesar de venir de una planta sagrada dentro de muchas culturas, su consumo no ha sido legalizado aún en muchas partes del mundo. Gracias a la mala publicidad que se le atribuye, muchas personas siguen pensando que es…

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Beneficios que no conocías de tomar café todos los días

Originario de Etiopía, el café se ha convertido en una de las bebidas favoritas en todo el mundo. Contiene cafeína, una droga psicoactiva que tiene grandes efectos en nuestro sistema nervioso.  El café no es solamente una bebida exquisita para nuestro paladar, sino que es un poderoso estimulante para nuestro cuerpo. Funciona como fuente de…

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10 tips para tener un hogar ecológico

Ser ecológicos en casa es importante, ya que demuestra nuestro interés por ayudar al planeta y se convierte en un ejemplo para los más pequeños. Tener productos naturales además de ayudar al medio ambiente ayudan a nuestra salud al evitar los químicos de las grandes industrias.  Además, comprando en lugares locales como mercados, tianguis o…

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