Pasos para que las redes sociales no afecten tus relaciones de pareja

Pasos para que las redes sociales no afecten tus relaciones de pareja

Como todo, las redes sociales tienen ventajas y desventajas, sobretodo hablando de relaciones de pareja. Es decir, pueden ser un muy buen argumento para defender tu relación o pueden llevarla a su fin. Desgraciadamente el uso de redes sociales en esta época es cada vez más frecuente. Nuestra privacidad se ve comprometida, sin embargo, también [...]

6 características de una relación de pareja saludable

6 características de una relación de pareja saludable

Una relación saludable lleva esfuerzo, dedicación y amor, mucho amor. Sin estas características las relaciones no pueden ser realmente saludables ni duraderas. Pocas relaciones en esta época lo son por muchos factores tanto internos como externos, sin embargo, está en nosotros y en nuestra pareja que lo sea.  1. Cooperación: Una pareja saludable es aquellaque [...]

30 maneras de darnos amor

30 maneras de darnos amor

Darnos amor propio es estar bien con nosotros, sentirnos, conocernos, relajarnos y hacernos feliz sin la necesidad de estar con alguien. El primer paso para tener una vida feliz es estar feliz con nosotros, para eso tenemos que comer sano, hacer ejercicio, apapacharnos, darnos amor y compartirlo.  1. Duerme más, no dormir las horas adecuadas [...]

20 cosas que puedes hacer para ser más feliz

20 cosas que puedes hacer para ser más feliz

Sabemos que ser feliz es una decisión que tomamos día con día, decidimos estresarnos y sentirnos tristes. Sin embargo, muchas veces necesitamos un poco de ayuda para elevar nuestra felicidad, a veces necesitamos hacer ejercicio para sentirnos bien o simplemente leer un buen libro.  Lo que sí sabemos con certeza es que estar felices nos da [...]

Cosas que deberías de entender si conoces a alguien con ansiedad

Cosas que deberías de entender si conoces a alguien con ansiedad

Esto va para todas las personas que me rodean, para mis amigos y familiares. Aquellas personas que no toman en serio lo que siento, para los que me toman como loca o exagerada... Tener ansiedad es un semáforo en nuestra vida, a veces avanzamos como si nada y a veces tenemos que detenernos. Tener ansiedad [...]