10 consejos para cuidar tu relación de pareja

Cada relación, cada sentimiento, cada persona es única. Pero muchas veces caemos en los mismos errores, en la rutina, en la falta de comunicación… Cada pareja sabe que esta sucediendo y qué es lo que hace falta.  1. Cuidarse a uno mismo Esto es lo más importante, si estamos bien con nosotros mismos podemos estarlo…

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30 maneras de darnos amor

Darnos amor propio es estar bien con nosotros, sentirnos, conocernos, relajarnos y hacernos feliz sin la necesidad de estar con alguien. El primer paso para tener una vida feliz es estar feliz con nosotros, para eso tenemos que comer sano, hacer ejercicio, apapacharnos, darnos amor y compartirlo.  1. Duerme más, no dormir las horas adecuadas…

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Tiendas Zero Waste en la CDMX

Realizar las compras hoy en día de una manera sustenable y más ecológica es posible, esto se debe a que  cada vez más personas nos hemos sumado a reducir nuestro consumo de plásticos, desde bolsas hasta envases. De la misma manera nos hemos propuesto ayudar a nuestro planeta reutilizando productos y materiales.  Aquí te dejo…

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30 regalos ecológicos para mamá

El día más esperado del año por nuestras madres. ¿Y qué mejor que darle algo de amor de una manera eco-amigable?  1. Flores en maceta. 2. Productos faciales. 3. Clases de baile. 4. Colgante de madera. 5. Taza o termo de cerámica. 6. Café o té orgánico. 7. Bolsa o cartera de fibra natural. 8.…

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20 cosas que puedes hacer para ser más feliz

Sabemos que ser feliz es una decisión que tomamos día con día, decidimos estresarnos y sentirnos tristes. Sin embargo, muchas veces necesitamos un poco de ayuda para elevar nuestra felicidad, a veces necesitamos hacer ejercicio para sentirnos bien o simplemente leer un buen libro.  Lo que sí sabemos con certeza es que estar felices nos da…

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Cosas que deberías de entender si conoces a alguien con ansiedad

Esto va para todas las personas que me rodean, para mis amigos y familiares. Aquellas personas que no toman en serio lo que siento, para los que me toman como loca o exagerada… Tener ansiedad es un semáforo en nuestra vida, a veces avanzamos como si nada y a veces tenemos que detenernos. Tener ansiedad…

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