Tiendas Zero Waste en la CDMX

Realizar las compras hoy en d√≠a de una manera sustenable y m√°s ecol√≥gica es posible, esto se debe a que ¬†cada vez m√°s personas nos hemos sumado a reducir nuestro consumo de pl√°sticos, desde bolsas hasta envases. De la misma manera nos hemos propuesto ayudar a nuestro planeta reutilizando productos y materiales.¬† Aqu√≠ te dejo…

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Copa menstrual: zero waste period

La ¬†copa menstrual ha sido uno de los inventos m√°s innovadores para reemplazar las compresas que utilizamos en nuestro periodo, esto se debe a que la copa es reutilizable y esta hecha con materiales hiporalerg√©nicos que evitan alergias. Adem√°s de que una copa menstrual tiene un tiempo de vida de aproximadamente 10 a√Īos, impresionante ¬Ņno?…

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3 productos de limpieza personal f√°ciles de hacer en casa y ecol√≥gicos

Existen miles de productos industriales que podemos hacer en casa de una manera ecol√≥gica y natural, sin la necesidad de qu√≠micos ni empaques de pl√°stico que contaminan y son de un solo uso. Sobretodo los productos de cuidado personal, como mascarillas, pasta de dientes, exfoliantes, champ√ļ y hasta desodorantes. Sin embargo, estos son solo algunos…

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Cosas que deber√≠as de entender si conoces a alguien con ansiedad

Esto va para todas las personas que me rodean, para mis amigos y familiares. Aquellas personas que no toman en serio lo que siento, para los que me toman como loca o exagerada… Tener ansiedad es un sem√°foro en nuestra vida, a veces avanzamos como si nada y a veces tenemos que detenernos. Tener ansiedad…

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Lo que tienes que saber del aceite de CBD

El aceite de CBD se ha convertido en una nueva forma para tratar padecimientos y enfermedades, a pesar de venir de una planta sagrada dentro de muchas culturas, su consumo no ha sido legalizado a√ļn en muchas partes del mundo. Gracias a la mala publicidad que se le atribuye, muchas personas siguen pensando que es…

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Beneficios que no conoc√≠as de tomar caf√© todos los d√≠as

Originario de Etiop√≠a, el caf√© se ha convertido en una de las bebidas favoritas en todo el mundo. Contiene cafe√≠na, una droga psicoactiva que tiene grandes efectos en nuestro sistema nervioso.¬† El caf√© no es solamente una bebida exquisita para nuestro paladar, sino que es un poderoso estimulante para nuestro cuerpo. Funciona como fuente de…

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Los mejores restaurantes vegetarianos en la CDMX

Ser vegetariano en esta √©poca es m√°s una necesidad que una moda con la nueva tendencia que han encontrado sobre la alergia al gluten y los alimentos procesados que muchos vienen contaminados, como el pollo con exceso de hormonas o las carnes rojas.¬† Aqu√≠ te dejo una lista de los mejores restaurantes en la CDMX…

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Lo que nadie te dice de tener acn√©

Tener acn√© puede ser porque est√°s pasando por la adolescencia, consumes alimentos que contienen demasiada grasa, tienes alg√ļn problema hormonal o simplemente naciste con √©l y lleg√≥ para quedarse. Al menos eso me han dicho a mi durante 15 a√Īos. Desde que ten√≠a 9 a√Īos empez√≥ mi problema, as√≠ que por la adolescencia no creo…

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Tiendas ecol√≥gicas en la CDMX

Productos ecol√≥gicos, alimentos org√°nicos… ¬Ņqu√© m√°s puedes pedir? En estas tiendas encontrar√°s productos saludables, amigables con el ambiente y econ√≥micos. 1. EcoButik. Una tienda que naci√≥ de la necesidad de compartir productos naturales para el cuerpo y el medio ambiente. Actualmente tiene dos sucursales en la CDMX, una en la colonia San √Āngel y otra…

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Man√≠as de una persona que padece ansiedad

La ansiedad generalmente viene acompa√Īada de comportamientos que inconscientemente se convierten en man√≠as. Estas pueden tratarse y lo m√°s importante, es que gracias a ella podr√°s reconocer a una persona con ansiedad.¬† Sentarse a la orilla ¬ŅCu√°l es el motivo? Ser√≠a m√°s f√°cil salir corriendo en una situaci√≥n de emergencia. Las personas que padecemos ansiedad…

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Como aprend√≠ a manejar mi ansiedad

Estos consejos me ayudaron en mi ansiedad, de estar en la sala de emergencias a poder estar en paz en cualquier lugar. Gracias a esto, el apoyo de mi familia y amigos, pude sobrellevar todo lo que me estaba ocurriendo. En M√©xico, el 28% de la poblaci√≥n padece de alguna trastorno mental y es muy…

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Todas somos una, dejemos de juzgarnos

El aborto siempre ha estado bajo una manta oscura, entre una lucha de opiniones y leyes, ha sido un tema del que nunca nos han hablado y al parecer, es incluso satanizado. Hace un par de meses escrib√≠ un art√≠culo sobre el aborto, muy personal y expl√≠cito. Una de mis compa√Īeras en la escuela me…

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Los anticonceptivos femeninos

Durante muchos a√Īos nos hicieron pensar que cuidarse era solo tarea de los hombres, sin embargo, hoy en d√≠a es un trabajo de los dos, tanto hombres como mujeres tenemos la obligaci√≥n de cuidarnos tanto de un embarazo como de una ETS (enfermedades de transmisi√≥n sexual). ¬Ņes verdad que tienen efectos secundarios?, ¬Ņqu√© pasa si…

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