En México, el 14.3% de la población sufre de ansiedad. Esta cifra parece poco debido a que somos millones de mexicanos, sin embargo, este padecimiento aumento en un 75% en los últimos cinco años según estudios publicados en el 2018 y algunos estudiosos dicen que es la enfermedad de nuestra generación. La ansiedad es, básicamente, … Sigue leyendo Ansiedad: el trastorno de nuestra generación
Realizar las compras hoy en día de una manera sustenable y más ecológica es posible, esto se debe a que cada vez más personas nos hemos sumado a reducir nuestro consumo de plásticos, desde bolsas hasta envases. De la misma manera nos hemos propuesto ayudar a nuestro planeta reutilizando productos y materiales. Aquí te dejo … Sigue leyendo Tiendas Zero Waste en la CDMX
La copa menstrual ha sido uno de los inventos más innovadores para reemplazar las compresas que utilizamos en nuestro periodo, esto se debe a que la copa es reutilizable y esta hecha con materiales hiporalergénicos que evitan alergias. Además de que una copa menstrual tiene un tiempo de vida de aproximadamente 10 años, impresionante ¿no? … Sigue leyendo Copa menstrual: zero waste period
Existen miles de productos industriales que podemos hacer en casa de una manera ecológica y natural, sin la necesidad de químicos ni empaques de plástico que contaminan y son de un solo uso. Sobretodo los productos de cuidado personal, como mascarillas, pasta de dientes, exfoliantes, champú y hasta desodorantes. Sin embargo, estos son solo algunos … Sigue leyendo 3 productos de limpieza personal fáciles de hacer en casa y ecológicos
Esto va para todas las personas que me rodean, para mis amigos y familiares. Aquellas personas que no toman en serio lo que siento, para los que me toman como loca o exagerada... Tener ansiedad es un semáforo en nuestra vida, a veces avanzamos como si nada y a veces tenemos que detenernos. Tener ansiedad … Sigue leyendo Cosas que deberías de entender si conoces a alguien con ansiedad
El aceite de CBD se ha convertido en una nueva forma para tratar padecimientos y enfermedades, a pesar de venir de una planta sagrada dentro de muchas culturas, su consumo no ha sido legalizado aún en muchas partes del mundo. Gracias a la mala publicidad que se le atribuye, muchas personas siguen pensando que es … Sigue leyendo Lo que tienes que saber del aceite de CBD
Originario de Etiopía, el café se ha convertido en una de las bebidas favoritas en todo el mundo. Contiene cafeína, una droga psicoactiva que tiene grandes efectos en nuestro sistema nervioso. El café no es solamente una bebida exquisita para nuestro paladar, sino que es un poderoso estimulante para nuestro cuerpo. Funciona como fuente de … Sigue leyendo Beneficios que no conocías de tomar café todos los días
Ser vegetariano en esta época es más una necesidad que una moda con la nueva tendencia que han encontrado sobre la alergia al gluten y los alimentos procesados que muchos vienen contaminados, como el pollo con exceso de hormonas o las carnes rojas. Aquí te dejo una lista de los mejores restaurantes en la CDMX … Sigue leyendo Los mejores restaurantes vegetarianos en la CDMX
Tener acné puede ser porque estás pasando por la adolescencia, consumes alimentos que contienen demasiada grasa, tienes algún problema hormonal o simplemente naciste con él y llegó para quedarse. Al menos eso me han dicho a mi durante 15 años. Desde que tenía 9 años empezó mi problema, así que por la adolescencia no creo … Sigue leyendo Lo que nadie te dice de tener acné
