10 características de una persona resiliente

La resiliencia es la cualidad que tenemos los seres humanos para superar situaciones traumáticas como accidentes, la muerte de un ser querido…  Una persona que trabaja en la resiliencia tiene el poder de transformar sus pensamientos y emociones, generalmente son personas proactivas, optimistas, flexibles y bondadosas. Son personas que fomentan su autoestima y saben verbalizar…

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30 maneras de darnos amor

Darnos amor propio es estar bien con nosotros, sentirnos, conocernos, relajarnos y hacernos feliz sin la necesidad de estar con alguien. El primer paso para tener una vida feliz es estar feliz con nosotros, para eso tenemos que comer sano, hacer ejercicio, apapacharnos, darnos amor y compartirlo.  1. Duerme más, no dormir las horas adecuadas…

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3 documentales que te inspirarán a ser parte del movimiento Zero Waste

Documentales creados para que tengamos conciencia, para mostrarnos la otra cara de nuestra “felicidad” y del consumismo en el que vivimos día con día. Estos documentales harán que nos demos cuenta de que nada vale más que las personas, que todo lo que adquirimos tiene una historia y ha pasado por manos valiosas para llegar…

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Tiendas Zero Waste en la CDMX

Realizar las compras hoy en día de una manera sustenable y más ecológica es posible, esto se debe a que  cada vez más personas nos hemos sumado a reducir nuestro consumo de plásticos, desde bolsas hasta envases. De la misma manera nos hemos propuesto ayudar a nuestro planeta reutilizando productos y materiales.  Aquí te dejo…

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Copa menstrual: zero waste period

La  copa menstrual ha sido uno de los inventos más innovadores para reemplazar las compresas que utilizamos en nuestro periodo, esto se debe a que la copa es reutilizable y esta hecha con materiales hiporalergénicos que evitan alergias. Además de que una copa menstrual tiene un tiempo de vida de aproximadamente 10 años, impresionante ¿no?…

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30 regalos ecológicos para mamá

El día más esperado del año por nuestras madres. ¿Y qué mejor que darle algo de amor de una manera eco-amigable?  1. Flores en maceta. 2. Productos faciales. 3. Clases de baile. 4. Colgante de madera. 5. Taza o termo de cerámica. 6. Café o té orgánico. 7. Bolsa o cartera de fibra natural. 8.…

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3 productos de limpieza personal fáciles de hacer en casa y ecológicos

Existen miles de productos industriales que podemos hacer en casa de una manera ecológica y natural, sin la necesidad de químicos ni empaques de plástico que contaminan y son de un solo uso. Sobretodo los productos de cuidado personal, como mascarillas, pasta de dientes, exfoliantes, champú y hasta desodorantes. Sin embargo, estos son solo algunos…

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Productos eco-amigables que toda mujer debería tener en su baño

Este tipo de productos tienen grandes beneficios, pero los más importantes son: ayudamos al planeta y cuidamos de nuestro cuerpo. Cada uno de ellos tiene ventajas y desventajas, sin embargo, son la mejor opción para cuidar el medio ambiente. Puede que alguna de nosotras tenga dificultad para adaptarse a alguno, pero una vez que les…

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Cosas que deberías de entender si conoces a alguien con ansiedad

Esto va para todas las personas que me rodean, para mis amigos y familiares. Aquellas personas que no toman en serio lo que siento, para los que me toman como loca o exagerada… Tener ansiedad es un semáforo en nuestra vida, a veces avanzamos como si nada y a veces tenemos que detenernos. Tener ansiedad…

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